10 лучших регулируемых наборов гантелей для домашних тренировок

Избавьтесь от необходимости в дорогих свободных весах и больших пространствах для хранения ваших домашних тренировок. Регулируемые наборы гантелей превосходны по многим причинам. Во-первых, они занимают очень мало места, особенно по сравнению с полным набором свободного веса. Во-вторых, они экономически эффективны, имея диапазон весов в одной единице. Наконец, упаковка и хранение легко и эффективно. При покупке регулируемых гантелей вам нужно будет учитывать необходимый диапазон веса, предпочтительный материал и идеальный метод фиксации весовых пластин на месте.

Содержание

• 1. Регулируемый набор гантелей Bowflex SelectTech 552
• 2. КОЛПАЧКОВАЯ штанга RSWB-CS040T Регулируемый набор гантелей
• 3. Yes4All Регулируемый набор гантелей
• 4. PowerBlock Sport 24 Регулируемый Набор гантелей
• 5. Набор регулируемых гантелей Goldsgym
• 6. Марси 40-фунтовый Виниловый Регулируемый Набор Гантелей
• 7. Регулируемый набор гантелей NordicTrack
• 8. Набор регулируемых гантелей Homlpope
• 9. Регулируемый набор гантелей Wotefusi
• 10. ProForm SpaceSaver Регулируемый набор гантелей
• Часто задаваемые вопросы
• Лучше ли регулируемые гантели?
• Можете ли вы бросить регулируемые гантели?
• Какие самые тяжелые регулируемые гантели?
• Почему гантели такие дорогие?

1. Регулируемый набор гантелей Bowflex SelectTech 552

Гантели Bowflex SelectTech 552 невероятно компактны, что делает их идеальными для домашнего использования. Переключение между весами для различных упражнений так же просто, как поворот циферблата, который создает выбранный вами вес, комбинируя пластины с помощью уникальной системы блокировки. Пластины в этом наборе начинаются с пяти фунтов и доходят до 52,5 фунтов, с 15 настройками для создания идеальной комбинации. Еще одним бонусом является удобная подставка, которая сохраняет вашу настройку компактной и аккуратной. Кроме того, вы можете получить поддержку для своих целей в фитнесе, загрузив приложение Bowflex SelectTech. Он включает в себя последующие тренировки, функцию журнала и возможность создавать собственные тренировки. Приложение доступно как для iOS, так и для Android.

2. КОЛПАЧКОВАЯ штанга RSWB-CS040T Регулируемый набор гантелей

Поднимите свою домашнюю тренировку на новый уровень с помощью этого регулируемого набора гантелей от CAP. Легко создавайте различные комбинации веса, так как набор поставляется с четырьмя шестифунтовыми пластинами и четырьмя двумя с половиной фунтовыми пластинами. Кроме того, резьбовые ручки и хомуты блокировки вращения упрощают сборку и регулировку. Пластины изготовлены из чугуна и покрыты обожженной эмалью, поэтому они невероятно долговечны. Кроме того, ручки снабжены пенопластовым захватом для удобного нескользящего удержания.

3. Yes4All Регулируемый набор гантелей

Выберите регулируемые гантели Yes4All для усиленной тренировки и наращивания силы. Этот универсальный набор поставляется с прочными чугунными весовыми пластинами, текстурированными хромированными ручками для минимизации усталости захвата и воротниками со звездчатым замком, облегчающими фиксацию пластин. Кроме того, он имеет дополнительную соединительную планку, которая удобно превращает две гантели в штангу для максимальной универсальности тренировки. В зависимости от ваших целей в фитнесе и текущих возможностей, выберите один из вариантов общего веса, который включает в себя 40, 50, 52.5, 60, 105, или даже 200-фунтовые варианты.

4. PowerBlock Sport 24 Регулируемый набор гантелей

Переключайтесь во время тренировки с помощью регулируемого набора гантелей PowerBlock Sport 24. Вы можете быстро перейти от трех фунтов до 24 фунтов, двигаясь вверх с шагом в три фунта. Просто переместите штифт селектора на нужный вес, и вы готовы накачать железо. Одна из лучших особенностей PowerBlock Sport 24 заключается в том, что каждый блок имеет всего 10 дюймов в длину и пять дюймов в ширину. Таким образом, он занимает минимум места в вашей квартире, тренажерном зале или доме. Кроме того, конструкция разработана для баланса и контроля, а также запатентована, что делает ее поистине уникальной. Наконец, прорезиненные ручки обеспечивают удобный и безопасный захват.

5. Набор регулируемых гантелей Goldsgym

Зачем иметь 30 отдельных свободных весов, когда вы можете иметь только две очень компактные регулируемые гантели? Этот регулируемый набор гантелей от Gold’s Gym идеально подходит именно для этого. Система easy-select позволяет выбирать вес от 10 до 55 фунтов. Следовательно, этот набор отлично подходит как для легких упражнений, таких как жим лежа плечом, так и для упражнений с большим весом, таких как становая тяга. 12-сторонние весовые пластины гарантируют, что они не откатятся в середине тренировки, а формованный захват создает удобную фиксацию.

6. Марси 40-фунтовый Виниловый Регулируемый набор Гантелей

Набор виниловых гантелей Марси 40 фунтов идеально подходит для ваших домашних тренировок. Компактная конструкция делает уборку легкой, а хранение-легким. Каждый набор поставляется с четырьмя тарелками по два с половиной фунта и четырьмя тарелками по семь с половиной фунтов. Закрепите пластины на текстурированной ручке с помощью простых в использовании и надежных пружинных зажимных хомутов. Еще одним преимуществом этого регулируемого набора гантелей является то, что он покрыт винилом и устойчив к ржавчине. Таким образом, он долговечен и прослужит долгие годы, даже во время самых тяжелых и потных тренировок.

7. Регулируемый набор гантелей NordicTrack

Выберите идеальный вес для любого упражнения с помощью этого регулируемого набора гантелей от NordicTrack. Система селектора проста в использовании, позволяя изменять вес за минимальное время. Выбирайте от 10 фунтов, вплоть до колоссальных 55 фунтов. Вариации в вариантах веса охватывают вас почти для каждого упражнения. Таким образом, он идеально подходит для тренировки рук, плеч, пресса, груди и ног. Храните свои веса без особых усилий с помощью лотков для хранения, которые также обеспечивают легкий доступ во время занятий пот.

8. Набор регулируемых гантелей Homlpope

Наслаждайтесь многофункциональным дизайном регулируемых гантелей Homlpope, которые также могут быть преобразованы в штангу. Эта функция позволяет выполнять такие упражнения, как приседания со штангой, а также традиционные движения с гантелями, такие как ряды, жимы и завитки. Плиты из железного порошка и цементной смеси покрыты резиной, чтобы не повредить полы или поверхности, на которых вы используете весы. Как профессиональные спортсмены, так и новички могут извлечь выгоду из этих простых в использовании регулируемых гантелей. Ручки имеют уникальный ромбовидный захват для безопасного обращения, в то время как удлинитель штанги покрыт резиновым покрытием. Кроме того, вы можете выбрать один из нескольких вариантов максимального веса, включая 23 фунта, 89 фунтов и 111 фунтов, поэтому независимо от того, где вы находитесь в своем фитнес-путешествии, для вас есть вариант.

9. Регулируемый набор гантелей Wotefusi

Повысьте свою тренировку до профессионального уровня с помощью регулируемого набора чугунных гантелей Wotefusi. Выберите набор, который наилучшим образом соответствует вашему уровню силы и целям в фитнесе. Ваши варианты включают 33 фунта, 44 фунта, 66 фунтов и убийственные 110 фунтов. Кроме того, независимо от того, какой набор вы выберете, все они поставляются с удлинителем, чтобы легко превратить ваши гантели в штангу. Вращающиеся замки надежно удерживают пластины, в то время как эргономичные ручки обеспечивают безопасность ваших рук. Сжигайте жир и становитесь подтянутыми, и все это в комфорте вашего дома.

10. ProForm SpaceSaver Регулируемый набор гантелей

Нет необходимости в куче места для вашего тренировочного комплекта, когда у вас есть гантель ProForm SpaceSaver. Этот регулируемый набор гантелей прост в использовании, с простым ползунком, который делает изменение веса своевременным и простым. Вес этих стальных гантелей колеблется от 5 до 25 фунтов. Таким образом, вы можете добавлять приращения 5 по мере того, как вы становитесь сильнее, или использовать различные настройки веса для различных упражнений. Рифленая рукоятка удобна для удержания, в то время как прочная конструкция обеспечивает более тихую тренировку, что особенно удобно, если вы живете в квартире. Храните гантель легко в стеллаже для хранения, который занимает очень мало места.

Часто задаваемые вопросы

Лучше ли регулируемые гантели?

У регулируемых гантелей есть свои плюсы и минусы, так же как и у свободных весов. Регулируемые гантели могут быть как компактными, так и экономичными. Они занимают меньше места, чем полный набор свободного веса, поэтому они отлично подходят для квартир или домашних тренажерных залов. Они также, как правило, стоят дешевле. Кроме того, упаковка и хранение также просты, так как системы спроектированы так, чтобы быть простыми. Однако, с другой стороны, они не всегда так прочны, как обычные гантели, поэтому их легче повредить, если вы не заботитесь о них.

Можете ли вы бросить регулируемые гантели?

Не идеально сбрасывать регулируемые гантели, так как они не так прочны, как обычные свободные веса. Большинство из них имеют механизм, который надежно удерживает весовые пластины или регулирует между ними. Эти приспособления являются самым слабым звеном и могут быть повреждены при ударе. Если вы большой любитель сбрасывать вес в конце сета, было бы лучше рассмотреть обычные гантели.

Каковы самые тяжелые регулируемые гантели?

Средний верхний вес для большинства регулируемых гантелей составляет 55-60 фунтов. Большие наборы обычно набирают максимум 110 фунтов. Тем не менее, есть несколько брендов, таких как Регулируемые гантели Yes4All, которые поднимаются до колоссальных 200 фунтов.

Почему гантели такие дорогие?

Гантели стоят дорого из-за материала, из которого они сделаны, и веса. Железо или сталь являются основными компонентами, которые сами по себе являются дорогостоящими. Затем, когда большинство производств происходит за рубежом, стоимость доставки таких тяжелых продуктов в страну назначения может быть очень высокой, и плата, как правило, перекладывается на клиента.