Сильные, подтянутые ноги-ключ к великолепному фундаменту. Тем не менее, многие занятия в день ног сосредоточены на верхней части ног с квадрицепсами, подколенными сухожилиями и ягодицами. Если вы хотите, чтобы мощные …
Читать далее »Мужской фитнес
8 Лучших упражнений для спины для создания широкого телосложения
Мышцы спины часто работают по умолчанию в других упражнениях, особенно для груди и плеч. Однако, чтобы создать прочную основу, отличную подвижность и отличную осанку, жизненно важно уделять мышцам спины индивидуальное …
Читать далее »5 Лучших упражнений для сильной нижней части спины
Ваша нижняя часть спины, хотя и не самая гламурная группа мышц, является одной из самых функциональных. Поясничная область спины-это основная часть позвоночника, несущая вес тела. Таким образом, чем сильнее ваша …
Читать далее »5 Лучших упражнений для трицепсов и тренировок для создания сильных рук
Если вы хотите быть мэром Мусклтауна, то наращивание массы в каждой группе мышц имеет важное значение. В верхней части рук бицепсы могут быть главным зрелищем; однако не следует забывать о …
Читать далее »25 Лучших ковриков для йоги и фитнеса для тренировок
Растяжка и физические упражнения-это фантастические способы сохранить ваше тело в лучшем виде и чувствовать себя наилучшим образом. Чтобы достичь новых целей, важно регулярно тренироваться и поддерживать свое тело. Независимо от …
Читать далее »30 Лучших брендов роскошных кроссовок, которые вам нужно знать
Независимо от того, являетесь ли вы преданным любителем кроссовок, небрежно стильным уличным или спортивным энтузиастом, кроссовки должны быть основным продуктом в гардеробе каждого мужчины. Кроссовки больше не были отправлены в …
Читать далее »25 Лучших брендов мужских шорт для бега
Независимо от того, готовитесь ли вы к марафону или просто к киномарафону, эти стильные шорты для бега помогут вам. Начиная от высокотехнологичных тканей, которые позволяют вам бегать легче и быстрее, …
Читать далее »25 Лучших бутылок с водой для вашей игры в гидратацию
Человеческое тело на 75% состоит из воды, и она нужна нам для подпитки энергией, чтобы помочь нам лучше функционировать. Но вас может удивить, что большинство людей не получают гидратации, необходимой …
Читать далее »15 Самых удобных кроссовок для мужчин
В этом нет никаких сомнений; кроссовки-одна из самых удобных туфель в мире. Но, имея так много доступных вариантов, поиск самого лучшего из них может оказаться сложной задачей. К счастью, мы …
Читать далее »20 Лучших весовых жилетов для наращивания силы и выносливости
Поднимите свою тренировку пота на другой уровень, включив жилет для похудения в свой гардероб в тренажерном зале. Эти жилеты предназначены для удобного ношения на верхней части тела и повышают устойчивость …
Читать далее »