В этом нет никаких сомнений; кроссовки-одна из самых удобных туфель в мире. Но, имея так много доступных вариантов, поиск самого лучшего из них может оказаться сложной задачей. К счастью, мы …
Читать далее »Мужской фитнес
20 Лучших весовых жилетов для наращивания силы и выносливости
Поднимите свою тренировку пота на другой уровень, включив жилет для похудения в свой гардероб в тренажерном зале. Эти жилеты предназначены для удобного ношения на верхней части тела и повышают устойчивость …
Читать далее »15 Тренировок Hiit, которые приведут вас к уменьшению
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, или HIIT,-это метод упражнений, который сочетает в себе приступы интенсивного движения с периодами отдыха. У такого рода тренировок есть много преимуществ. Во-первых, он отлично подходит для начинающих. …
Читать далее »15 Лучших тренировочных ботинок для мужчин
Если вы хотите сокрушить свою тренировку, вам нужно начать с прочной основы. Ваш выбор тренировочной обуви может быть решающим или решающим, когда дело доходит до упражнений. Хорошая обувь избавит ваши …
Читать далее »12 Лучших упражнений с гирями для общей тренировки тела
Гири, хотя их иногда упускают из виду в тренажерном зале, являются блестящим и универсальным оборудованием. Вы можете сделать тренировку всего тела с несколькими простыми упражнениями с гирями, чтобы нарастить силу …
Читать далее »15 Тренировок Ab из дома, которые приведут в тонус ваш живот
Не позволяйте самоизоляции удерживать вас от вашего летнего тела! Тренировки Ab — одни из самых простых в адаптации к вашей рутине, когда вы не можете ходить в спортзал. Многие из …
Читать далее »Лучшая тренировка бицепсов для мускулистых рук
Sun’s out guns out с конечной тренировкой бицепсов для мужчин. Не только большие, подтянутые бицепсы выглядят великолепно, но и мышцы бицепса также отвечают за значительное количество функций и движений рук. …
Читать далее »10 лучших регулируемых наборов гантелей для домашних тренировок
Избавьтесь от необходимости в дорогих свободных весах и больших пространствах для хранения ваших домашних тренировок. Регулируемые наборы гантелей превосходны по многим причинам. Во-первых, они занимают очень мало места, особенно по …
Читать далее »