15 лучших часов с монитором сердечного ритма
В спортзале или на работе всегда есть время поправить общее состояние здоровья. Ваше сердце — самый жизненно важный орган в организме, так почему бы не позаботиться о нем? Бегаете ли вы марафоном или прогуливаетесь по парку, отслеживание своего тела и дальнейшее развитие — отличный способ достичь следующей цели. От новичка до профессионала, вот лучшие часы с пульсометром, которые помогут вам следить за своей физической формой и самочувствием.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Apple Watch Series 5
2. Часы Samsung Galaxy
3. Фитбит Верса 2
4. Garmin Forerunner 35
5. Полярный Ft1
6. Fitbit Charge 3
7. Garmin vivosmart
8. Suunto 3 Фитнес
9. Спортивные умные часы Withings Steel HR
10. Fitbit Inspire HR
11. Фитнес-трекер L8star
12. Фитнес-трекер Letsfit
13. Умышленный фитнес-трекер
14. Водонепроницаемый трекер здоровья MorePro
15. Линтелек Фитнес-трекер
FAQs
Работают ли часы с пульсометром?
Точны ли умные часы по частоте пульса?
Точны ли Apple Watch по частоте пульса?
Может ли пульсометр обнаруживать аритмию?
1. Apple Watch Series 5
Выглядите стильно на работе или на беговой дорожке с Apple Watch Series 5. Благодаря постоянной демонстрации и заботе о своем здоровье вы обязательно будете выглядеть и чувствовать себя великолепно. В нем есть приложение ЭКГ, монитор шума и трекер тренировок, которые помогут вам начать здоровый образ жизни. Каждая цель в отношении здоровья, которую вы хотите достичь, становится ближе с этими замечательными часами.
2. Часы Samsung Galaxy
Получите лучшее представление о своей тренировке с помощью Samsung Galaxy Watch. Его гладкий и удобный для любого случая, он поможет вам достичь ваших целей в фитнесе быстрее, чем когда-либо. Эти умные часы могут даже помочь вам овладеть искусством сна — они отслеживают и предлагают подробное представление о вашем отдыхе и контролируют уровень вашего стресса. Это стильный и универсальный вариант для всех, кто находится в движении.
3. Фитбит Верса 2
Проверяйте погоду, ежедневные новости и свое здоровье с Fitbit Versa 2. Эти умные часы выглядят достаточно гладко, чтобы носить их в офисе, и усердно работают с вами, пока вы в тренажерном зале. Вы также можете носить его во время сна, поскольку он отслеживает и контролирует качество вашего отдыха — это идеальный вариант для всех, кто готов начать свое фитнес-путешествие.
4. Garmin Forerunner 35
Поднимите свою физическую форму на новый уровень с Garmin Forerunner 35. Благодаря трекеру с поддержкой GPS вы можете бежать дальше, чем когда-либо прежде. Эти умные часы предлагают полезные оповещения, возможность подключения к музыке и уведомления, которые помогут вам достичь ваших целей и помогут вам чувствовать себя лучше. Если вы находите идеальную настройку или становую тягу, это отличный вариант для человека, который постоянно находится в движении.
5. Полярный Ft1
Почувствуйте себя лучше, чем когда-либо, с умными часами Polar Ft1. Большой экран помогает отслеживать частоту сердечных сокращений во время тренировки или просто дома. Эти часы могут поднять уровень вашего здоровья и подтолкнуть вас к тому, чтобы стать лучшей версией себя, где бы вы ни находились в фитнес-путешествии. Это отличный вариант для тех, кто хочет дополнительной мотивации и будет с вами на каждом этапе пути.
6. Fitbit Charge 3
Сжигайте больше калорий, бегайте быстрее и повышайте выносливость с Fitbit Charge 3. Выбирая из 15 режимов упражнений, вы можете плавать, бегать и делать больше, чем когда-либо. С утра до вечера вы можете легко оставаться на вершине своего здоровья. Эти водонепроницаемые, гладкие часы для фитнеса имеют 7-дневное время автономной работы, так что вы можете начинать новое приключение каждый день!
7. Garmin vivosmart
Отслеживайте расстояние, калории и частоту пульса с помощью Garmin vivosmart. Эти инновационные часы записывают ваши ритмы в течение дня и напоминают вам встать и двигаться, чтобы вы могли оставаться активными. Катаетесь ли вы на роликах или бегаете к автобусу, это будет ключом, который поможет вам всегда оставаться на высоте.
8. Suunto 3 Фитнес
Ведите здоровый образ жизни с элегантными Suunto 3. Благодаря стильному водонепроницаемому корпусу длиной 30 метров вы можете плавать, бегать и играть, не пропуская ни одной ступеньки. Независимо от вашего уровня физической подготовки, эти умные часы будут адаптироваться и предлагать новые упражнения, которые лучше всего подходят вам и вашим способностям.
9. Спортивные умные часы Withings Steel HR
Получите максимальную отдачу от тренировок и быстрее достигайте поставленных целей с помощью умных часов Withings. Эти стальные часы стильно смотрятся с любой одеждой и отслеживают каждый ваш шаг. Каждое утро вы можете просыпаться для проницательного анализа сна и открывать секреты здорового образа жизни. Это вневременной вариант для всех, кто готов действовать самостоятельно.
10. Fitbit Inspire HR
Продолжайте двигаться весь день и пожинайте плоды с Fitbit Inspire. Этот фитнес-трекер идет в ногу с вашим плотным графиком и помогает вам стать лучше. Считаете ли вы калории или нуждаетесь в пульсометре, вы можете делать все это на одном устройстве. Вы можете носить его даже во время сна, чтобы получить максимум удовольствия от сна. От рабочего места до спортзала — он будет рядом с вами на каждом этапе пути.
11. Фитнес-трекер L8star
Сделайте шаг вперед с фитнес-трекером L8star. Это элегантный вариант для путешествующих людей, который предлагает такие функции, как частота сердечных сокращений, качество сна, а также включает шесть различных спортивных режимов. С этими часами вы можете делать все, что угодно, а опции, упакованные внутри, помогут вам достичь своей цели раньше, чем когда-либо.
12. Фитнес-трекер Letsfit
Помогите семье встать с дивана и отправиться в сад с фитнес-трекером Letsfit. Эти водонепроницаемые часы помогут вам встать на ноги и будут держать вас в движении весь день. Благодаря точному пульсу и элегантному дизайну, вы можете носить его из офиса в спортзал в одно мгновение. Это идеальный вариант для парней и девушек, которые в дороге, и он может помочь вам достичь ваших тренировочных целей.
13. Умышленный фитнес-трекер
Независимо от того, начинаете ли вы или являетесь профессиональным спортсменом, вы можете отслеживать и подталкивать себя дальше с помощью фитнес-трекера Willful. Эти удобные часы позволяют отслеживать активность в течение всего дня, включая частоту сердечных сокращений и количество шагов. Собираетесь ли вы на пробежку или забираете детей, это будет рядом с вами на каждом шагу.
14. Водонепроницаемый трекер здоровья MorePro
Погрузитесь в глубину с помощью трекера здоровья MorePro. Это водонепроницаемые часы, которые не отстают от каждого вашего движения, что бы вы ни делали. Динамический монитор сердечного ритма позволяет вам полностью раскрыть свой потенциал и оставаться в пределах своих возможностей, а счетчик калорий поможет вам достичь каждой поставленной цели. Получите максимум удовольствия от дня с этими фантастическими часами.
15. Линтелек Фитнес-трекер
Не позволяйте погоде сдерживать вас с фитнес-трекером Lintelek. Благодаря 14 спортивным режимам вы сможете понять, как правильно двигать своим телом и достигать новых высот. Где бы вы ни находились, пусть эти элегантные и прочные часы помогут вам добраться туда.
FAQs
Работают ли часы с пульсометром?
Часы с пульсометром используют оптические измерения для отслеживания перекачки крови через капилляры запястья. Они лучше измеряют частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, чем в активном состоянии. Это потому, что оптические датчики могут ошибиться при движении вашего тела. Часы с пульсометром могут дать вам приблизительные показания, но тесты на точность показали, что они не соответствуют надлежащему медицинскому оборудованию. Таким образом, лучше всего использовать их случайно и относиться к своим результатам с недоверием.
Точны ли умные часы по частоте пульса?
Умные часы не так точны, как настоящие медицинские устройства, поэтому их следует использовать только случайно. Большинство устройств достаточно точны, когда человек находится в состоянии покоя и неподвижен; однако они, как правило, менее точны при измерении пульса во время занятий.
Точны ли Apple Watch по частоте пульса?
Apple Watch не так точны, как настоящие медицинские машины, поэтому использовать их следует только небрежно. Apple заявляет, что даже в идеальных условиях может быть сложно получить точные показания или вообще прочитать. Чтобы добиться лучших результатов, убедитесь, что часы хорошо прилегают к верхней части запястья. Вы также можете использовать цифровую корону для получения более точных показаний, потому что, прикоснувшись к ней пальцем противоположной руки, вы можете создать замкнутый контур.
Может ли пульсометр обнаруживать аритмию?
Некоторые приложения и умные часы, включая Apple Watch, были одобрены FDA для обнаружения фибрилляции предсердий (A-fib), наиболее распространенного типа аритмии. Хотя это может указывать на то, что у вас есть признаки A-фиброза, лучше всего поговорить со своим терапевтом для полного и формального диагноза. Приложения и носимые устройства могут быть точными, но могут также давать ложные срабатывания. Они также производят много данных, сортировка и интерпретация которых может оказаться сложной и трудоемкой для врачей.
