10 лучших фитнес-трекеров для здорового образа жизни

Пора выбросить старый секундомер, блокнот и шагомер. Благодаря растущей индустрии фитнес-трекеров, отслеживать свои упражнения и повседневную активность никогда не было так просто. Эти маленькие и умные устройства предлагают статистику и информацию о ваших движениях и здоровье, чтобы помочь вам получать максимальную отдачу от каждого дня. Эти трекеры, разработанные для мотивации и помощи в достижении ваших целей, действуют как портативный персональный тренер на вашем запястье. Но для достижения наилучших результатов вам понадобится лучшее из множества, поэтому мы составили этот список лучших часов для фитнес-трекеров на 2017 год. Найдите тот, который соответствует вашим потребностям, и у вас появятся новые здоровые привычки, связанные с высокими технологиями, прежде чем вы это узнаете.

СОДЕРЖАНИЕ
1. Fitbit Charge 2
2. Garmin Vivosmart HR+
3. Samsung Gear Fit2
4. Moov сейчас
5. TomTom Spark 3
6. Garmin Vivofit 3
7. Fitbit Blaze
8. Huawei Fit
9. Полярный M430
FAQs
Какие часы для фитнес-трекера самые лучшие?
Хорошие ли дешевые фитнес-трекеры?
Есть ли фитнес-трекер, кроме часов?

1. Fitbit Charge 2

Fitbit Charge 2 создан как для повседневного использования, так и для тренировок. Фитнес-браслет оснащен технологией PurePulse, которая постоянно отслеживает частоту сердечных сокращений, чтобы получить представление о вашей кардиотренированности, повысить эффективность тренировок и отслеживать количество сжигаемых калорий. Трекер также может отслеживать шаги, расстояние, сожженные калории, количество пройденных этажей и количество активных минут в течение всего дня, а также автоматическое отслеживание сна. Помимо предоставления данных о ваших ежедневных движениях и результатах тренировок, эта многофункциональная технология также поможет вам оставаться на связи. Fitbit Charge 2 не только трекер и часы, но и отображает оповещения о звонках, текстовых сообщениях и календаре.

2. Garmin Vivosmart HR+

Что выделяет Garmin Vivosmart HR + среди множества фитнес-трекеров, так это его встроенный GPS. Дополнительная технология позволяет этому лучшему трекеру использовать спутники, чтобы видеть, как далеко и с какой скоростью вы путешествуете, практически во время любой деятельности, будь то бег или катание на роликах. Таким образом, он может предоставить точные данные о вашей тренировке, которые другие фитнес-группы не могут. Конечно, это еще не все, на что способна эта маленькая, но мощная технология. Он также считает шаги, калории, пройденные этажи и минуты интенсивности и помогает вам оставаться на связи с помощью уведомлений по электронной почте, текстовых сообщений, звонков и социальных сетей.

3. Samsung Gear Fit2

Как и Vivosmart HR + от Garmin, Gear Fit 2 от Samsung также может похвастаться встроенным GPS, чтобы вы могли точно отображать свой бег, отслеживать каждый шаг и получать точную статистику в реальном времени. Хотя это отличное дополнение, GPS — не единственное средство отслеживания, которое эти фитнес-часы предлагают своему владельцу. Усовершенствованное устройство также отслеживает вашу повседневную активность, чтобы отслеживать и предоставлять информацию о сожженных калориях, пройденных этажах, количестве шагов, частоте пульса и качестве сна. Еще одна замечательная особенность Samsung Gear Fit2 — это его музыкальные возможности, которые позволяют хранить ваши любимые песни или подключаться к телефону с помощью Spotify для доступа к миллионам треков.

4. Moov сейчас

Фитнес-трекер Moov Now — это, по сути, персональный тренер на вашем запястье. Это высокотехнологичное устройство обеспечивает аудио-коучинг в реальном времени, чтобы помочь вам рассказать о ваших тренировках, включая бег, езду на велосипеде и бокс. Так что, когда вам захочется сдаться, этот мотивирующий трекер Moov будет звенеть вам в ухо полезными словами поддержки, такими как «Вы на 10 метров позади своей цели. Надавите немного сильнее; ты все еще можешь побить свою цель.«Вдобавок ко всему, этот умный продукт также предлагает самые современные возможности отслеживания плавания и обнаружения гребков, что означает, что вы можете сосредоточиться на плавании, а не на подсчете кругов.

5. TomTom Spark 3

Хотя TomTom Spark 3 может отслеживать все ваши действия, включая езду на велосипеде, плавание и тренировки в тренажерном зале, он особенно хорош для бега. Часы с GPS могут измерять время, расстояние, скорость, темп и количество сожженных калорий, а также отображать статистику в реальном времени, чтобы вы могли получить максимальную отдачу от бега. Он также предлагает исследование маршрута, что позволяет любителям приключений безопасно исследовать новые маршруты с информацией, необходимой для возвращения к началу. Когда вы не бегаете или не занимаетесь спортом, Spark 3 будет продолжать отслеживать вашу активность, чтобы обеспечить исчерпывающую информацию о шагах, частоте пульса, минутах активности и сожженных калориях.

6. Garmin Vivofit 3

Хотите фитнес-трекер, который будет отслеживать все ваши движения, не останавливаясь, чтобы сделать перерыв? Garmin Vivofit 3 — это то, что вам нужно. Этот лучший трекер оснащен Garmin Move IQ, который автоматически определяет вашу активность, будь то бег или прогулка по офису, и отображает ее в мобильном приложении Garmin Connect. Он также имеет невероятное время автономной работы в течение одного года, что позволяет вам следить за своими движениями в течение всего дня каждый день без необходимости выключать его или заряжать. Vivofit 3 не только отслеживает ваши шаги, сон и многое другое, но и помогает мотивировать вас двигаться с помощью напоминания после часа бездействия.

7. Fitbit Blaze

Fitbit Blaze обещает помочь вам получить максимальную отдачу от каждой тренировки и каждый день благодаря своим впечатляющим и передовым технологиям. Революционное устройство создано не только для отслеживания тренировок, но и для отслеживания ваших показателей производительности и оценки вашего прогресса. Это достигается с помощью мониторинга сердечного ритма PurePulse, подключенной технологии GPS и автоматической записи упражнений SmartTrack. Вдобавок ко всему, этот топ-трекер также может похвастаться стильной эстетикой, которая обещает отлично смотреться на вашем запястье. Вы даже можете настроить его внешний вид в соответствии со своим стилем с помощью сменных ремешков и рамок, а также настраиваемого цветного сенсорного экрана высокого разрешения.

8. Huawei Fit

Любите ли вы бегать, плавать, гулять, ездить на велосипеде или посещать тренажерный зал, Huawei Fit поможет вам достичь ваших целей в области здоровья и фитнеса. Его мультиспортивные режимы позволяют вам выбирать любимое занятие и просматривать статистику в реальном времени на дисплее. После тренировки вы получите сводку на экране, а затем сможете проверить приложение Huawei Wear, чтобы увидеть, как ваши усилия помогают вам в достижении ваших целей. Фитнес-трекер также может выступать в качестве вашего тренера по бегу и позволять настраивать план бега, предоставляя рекомендации и анализ результатов тренировки. Хотя устройство не имеет встроенного GPS, у него есть возможности подключения, которые позволяют связать его с GPS на вашем телефоне.

9. Полярный M430

Polar M430 был создан для бегунов, которым нужны удобные и прочные фитнес-часы со спортивной эстетикой и расширенными функциями. Устройство, безусловно, обладает всеми этими элементами благодаря своему удобному дизайну и впечатляющим возможностям. Что особенно важно, трекер может похвастаться встроенным GPS, а также отличным круглосуточным отслеживанием активности и мониторингом качества сна. Конструкция также является водонепроницаемой, что означает, что вы можете отслеживать свои пробежки, чтобы повысить эффективность в любых погодных условиях. Хотя M430 не содержит пульсометра, он совместим с датчиком сердечного ритма H7.

FAQs

Какие часы для фитнес-трекера самые лучшие?

Некоторые из лучших часов для фитнес-трекеров включают Fitbit Charge 2, Garmin Vivosmart HR + и Samsung Gear Fit2.

Хорошие ли дешевые фитнес-трекеры?

Дешевые фитнес-трекеры могут быть очень хорошими. Большинство менее дорогих моделей отлично подходят для таких основных задач, как отслеживание активности, GPS, измерение пульса и мониторинг сна. Если это все, для чего вам это нужно, то есть множество вводных вариантов от ведущих брендов, таких как Fitbit, Garmin, Huawei и Samsung, которые идеально подойдут.

Есть ли фитнес-трекер, кроме часов?

Вы можете приобрести фитнес-трекеры, которые не подходят для часов. Некоторые застегиваются на клипсы, некоторые можно носить как кольцо, а некоторые даже пристегиваются к лодыжке. Ищите такие устройства, как Fitbit Inspire (у которого есть аксессуар, позволяющий закрепить его), Bellabeat Leaf Urban, Nokia Go, Motiv Ring или Oura Ring.